BEVÆG DIT BINDEVÆV
FASCIAL FLOW®
Måske er det dit bindevæv, du har ondt i!
Det er ret ny viden, at vores bindevæv ikke bare er et net, hvis eneste funktion er at holde sammen på kroppen. Bindevævet er fyldt med nerveceller og snakker sammen med det autonome nervesystem. Når det udsættes for stress og manglende bevægelse, bliver det tørt og klistrer sammen.
Derfor skal du opføre dig lidt mere som en kat -
eller lave Fascial Flow
Fascial Flow® er sansebaseret og oplevelsesorienteret, en dynamisk bevægelsesform, som gennem langsomme, meditative bevægelsessekvenser, kontakter bindevæv og nervesystem. Fascial Flow® er relevant for dig som:
- Har brug for at få ro på nervesystemet - fx efter stress
- Mærker din fleksibilitet er for nedadgående
- Har smerter og stivhed
- Ønsker at forbedre kropsholdning og muskeltonus
- Har haft hjernerystelse eller piskesmæld
- Savner at mærke boblende liv i din krop
”Det har været som en opdagelsesrejse
ind i min krop”
Fascial Flow® er oplevelsesorienteret og hjælper med at skabe en dyb kontakt til din krop. Du guides til at kroppen arbejder fra et trygt sted og dosserer hele tiden bevægelser i forhold til dine begrænsninger. Derfor skaber selv microbevægelser forandringer og går virkelig dybt. Du kan opleve at:
- Dit nervesystem falder til ro
- Traumer i dit væv opløses
- Din fysiske og psykiske mobilitet forbedres
- Din kropsholdning forbedres
- Der bliver mere plads til dit åndedræt
- Din kropsbevidsthed forstærkes
Selvom det opleves som om vi ikke gør så meget, garanterer jeg for du går herfra med en ny oplevelse af din krop - sikkert lidt mere vågen, i live og i balance.
BODY|STORY er det eneste sted du kan opleve Fascial Flow i Kolding og omegn. Jeg udbyder nu et forløb på 8 gange med start 20. august.
På opfordring har jeg også planlagt et par workshops i Aarhus.
”Trygt, tillidsfuldt og transformerende
- hos Ane er du i gode hænder.
BEVÆG DIT BINDEVÆV
Fascial Flow forløb i Kolding
TID:
Eftermiddagshold kl. 17-18.30. Aftenhold kl. 19-20.30
DATOER:
17.02 | 24.02 | 03.03 | 10.03 | 17.03 | 24.03 | 31.03 | 07.04 |
STED:
Sted: Kvinde-Min. Olaf Ryes gade 7 T i Kolding
PRIS:
Pris for deltagere under 30 år er uændret: 1200 kr. for hele forløbet.
Ny pris for deltagere over 30 år: 1500 kr. for hele forløbet
TILMELDING:
Følg linket herunder - husk at skrive hvad du tilmelder dig.
MEDBRING:
Måtte, tæppe og tøj så du kan regulere varmen. Vandflaske.
Lyt her hvad andre deltagere har oplevet med Fascial Flow®
