Vagusenerven

28. okt.

VAGUSNERVEN- workshop i bevidst åndedræt

Vagusnerven er en af kranienerverne, som vandrer hele vejen ned i bughulen og styrer aktivitet i en masse af vores organer. Den slukker og tænder for organernes aktivitet alt efter om vi har brug for at være aktive eller restituere.

På denne workshop vil vi, udover basic åndedrætsøvelser, lave nogle øvelser som arbejder specifikt med at afspænde ved nervens udløb samt aktivere den. Vi vil også komme ind på den polyvagale teori, som handler om hvordan sociale relationer påvirker vores nervesystem.


DATO: 28. oktober kl. 18.30-21.00


STED: Yogacenteret. Ny Vestergade 3, 1. sal. Kolding


PRIS: 350 kr.

Kroppen elsker gentagelser. Ved tilmelding til 2, 3 eller 4 workshops giver jeg henholdsvis 5, 10 eller 15%.Tilmelding skal ske på én gang, gælder kun den samme person.

 

TILMELDING: Følg linket herunder til. Din tilmelding er gældende når du har betalt.

Tilmelding er er bindende og betaling refunderes ikke. Du kan give din plads til en anden.