Fredag i ulige uger kan du droppe ind

og starte weekenden med at lade op gennem dansen. Kom og bevæg det der er og ryst ugens spændinger ud ad kroppen.

Kræver ingen erfaring, alle er velkomne.

En søndag om måneden kan du afslutte ugen med en "lazy" 5Rytme wave og lande blidt i kroppen.

Kræver ingen erfaring, alle er velkomne.

Fascial Flow® er en sansebaseret og dynamisk bevægelsesform, som kontakter bindevæv og nervesystem gennem langsomme, meditative bevægelsessekvenser.

Det bringer ro, smidighed og øget kropsbevidsthed.

Denne dag er til dig, der længes efter kvalitetstid og dyb kontakt - som trænger til at danse forbi dig selv og åbne op for et bredere perspektiv. Gennem vejrtrækning, nænsomhed, nysgerrighed og kærlighed vil vi udforske vores indre landskab, synke ned i vores dybder og udfolde vores højder.

Det kan opleves som en kæmpe frihed, når kroppen er tryg nok til at give slip og lade sig holde. For at nå dertil, skal vi bruge gulvet til fysisk at mærke dette skift.