BEVÆG DIT BINDEVÆV

- FASCIAL FLOW®

Måske er det dit bindevæv, du har ondt i!

Det er ret ny viden, at vores bindevæv ikke bare er et net, hvis eneste funktion er at holde sammen på kroppen. Bindevævet er fyldt med nerveceller og snakker sammen med det autonome nervesystem. Når det udsættes for stress og manglende bevægelse, bliver det tørt og klistrer sammen.

Derfor skal du opføre dig lidt mere som en kat

(eller lave Fascial Flow)

Fascial Flow® er en sansebaseret og dynamisk bevægelsesform, som kontakter bindevæv og nervesystem gennem langsomme, meditative bevægelsessekvenser.

Fascial Flow® er relevant for dig som:

Har brug for at få ro på nervesystemet - fx efter stress
Mærker din fleksibilitet er for nedadgående
Har smerter og stivhed
Ønsker at forbedre kropsholdning og muskeltonus
Har haft hjernerystelse eller piskesmæld
Savner at mærke boblende liv i din krop

”Det har været som en opdagelsesrejse

ind i min krop”

Fascial Flow® er oplevelsesorienteret og hjælper med at skabe en dyb kontakt til din krop. Du guides til at kroppen arbejder fra et trygt sted og dosserer hele tiden bevægelser i forhold til dine begrænsninger. Derfor skaber selv microbevægelser forandringer og går virkelig dybt.

Du kan opleve at:

Dit nervesystem falder til ro
Traumer i dit væv opløses
Din fysiske og psykiske mobilitet forbedres
Din kropsholdning forbedres
Der bliver mere plads til dit åndedræt
Din kropsbevidsthed forstærkes

Bindevævet er langsomt, derfor tager jeg minimum to timer af din tid. Men jeg garanterer for du går herfra med en ny oplevelse af din krop - sikkert lidt mere vågen, i live og i balance.

BODY|STORY er det eneste sted du kan opleve Fascial Flow i Kolding og omegn. Jeg udbyder nu et forløb på 5 gange inden jul.

BEVÆG DIT BINDEVÆV